むすこくんのやる気と起立性調節障害の“原因”を考えてみた

むすこくんの様子を見ていて、「もしかして起立性調節障害…？」と思うことがあり、
私なりに原因になりそうなことをいろいろ考えてみました。

【1】睡眠不足問題

まずはなんといっても夜更かしのクセです。

• 友達同士で「何時まで起きてた？」という謎の夜更かし自慢が流行る
• お泊まり会では夜更かしパーティー開催
• 朝まで映画鑑賞会…というイベントも

「夜遅くまで起きてる＝かっこいい」みたいな風潮があるようで、本人も夜更かしに憧れを持っているようです。

▼ 親の目をかいくぐるスキルが高い

抜け道を探す能力が異常に高いむすこくん。
日々色んなことを試みてきます！！！

• 自分のスマホをこっそり枕元に（スマホに制限かけているのもなんなく突破）
• SwitchのJoy-Conだけスタンドに置き、本体だけ持ち込む（見た目はあるように見える！）
• 「みまもり設定」がリセットされる0時以降にYouTubeを観る
• みまもりをこっそりオフにして見るパターンもあり
• 妹のスマホを勝手に使う
• 昔のスマホを発掘して再利用（←封印済）

もはや油断も隙もありません……！

その結果、Switch・スマホがリビングになければ1週間ゲーム禁止！というルールが発動しました。
ルールがどんどん強化されていくのも、親としては悲しい現実です…。

【2】朝ごはん問題

次に気になるのが朝ごはんの食べなさ。

食べたくないものは「時間がない」と言って手をつけない。
だから毎朝「何なら食べる？」とわざわざ聞いてから用意する始末。

それでも、「食べる」と言っておいて食べないなんてことも日常茶飯事です…。

まだまだ親の試行錯誤は続く

四六時中見張っているわけにもいかず、かといって完全に放任もできない。

むすこくんの行動は、
「なんでそうなる！？」「またその手で来たか…」と、毎日が予測不能です。

おわりに：自分で気づく日は来るのか？

そろそろ、
「自分の行動がどういう結果になるか」
を少しずつ考えられるようになってほしいのですが……。

そんな日は、果たしていつ来るんでしょうね〜（遠い目）。

でも、きっといつかは、、、。

投稿 Switch隠し持ち・妹スマホ使用…起立かも男子との攻防戦・第二章！ は じゅにさん子育てブログ に最初に表示されました。

やる気が行方不明。朝がしんどい6年生男子の話

😩 やる気ゼロな日常

最近のむすこくんは、

• 「やる気がない」
• 「面倒くさい」
• 「頑張っても仕方ない」

この3ワードが口癖に…。すっかりやる気が行方不明になっています。

⏰ 朝がとにかくひどい

昔から朝は弱めだったけれど、2学期に入ってからさらに悪化。

• 起きてもソファーで二度寝
• 朝ごはんは食べられない
• 遅刻しそうでも慌てない

完全に“だらけモード”です。

🏫 学年全体にも広がる遅刻ムード？

どうやらクラス全体でも遅刻する子が増えているらしく、
「遅れてもまあいいか」という空気に流されている様子。

この雰囲気、ほんま怖いです…。

🤔 もしかして起立性調節障害？

友達の中に「起立性調節障害」と診断された子がいて、その話を聞くと「うちの子もそうかも？」と思うことも。

ただ、症状はそこまで重くなさそう。
我が家では「やる気スイッチ対策」を優先してみることにしました。

🎮 遅刻したらゲーム禁止ルール

導入したのは、「遅刻した日はゲーム禁止！」 というルール。

これが意外と効いて、
「ゲームができなくなるくらいなら起きるか…」と少しずつ動けるように。

ただし抜け道を探す息子…。
遅刻してないのに「今日、遅刻してないけど？」としらばっくれてゲームを始めようとする日もあり、親子喧嘩に発展💦

⚔️ 毎朝のバトル

• 起こしても起きない
• 起こしたらキレる
• それでも何とか送り出す

朝は毎日がバトルです。

👩 母の試行錯誤

この朝の地獄をどうにかするために、私も必死。

• 朝にタンパク質をとらせる
• 規則正しい生活リズムを意識
• 起立性調節障害に効果があるとされる方法を試す
• 好きなものを朝ごはんに出す

など、いろいろ挑戦しています。

今は大変でも、きっといつか
「あの時期、本当に起きなかったよね〜！」
と笑える日が来ると信じて…。

我が家の“朝バトル”は続きます。

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