<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#40代 アーカイブ - じゅにさん子育てブログ</title>
	<atom:link href="https://jouniorsankosodate.com/tag/40%e4%bb%a3/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jouniorsankosodate.com/tag/40代/</link>
	<description>勉強が苦手な子でも、わかる・できる・続けられる</description>
	<lastBuildDate>Tue, 03 Mar 2026 04:45:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://jouniorsankosodate.com/wp-content/uploads/2026/02/cropped-44f1f7a5e508593f7c057572c07f45a3-32x32.jpg</url>
	<title>#40代 アーカイブ - じゅにさん子育てブログ</title>
	<link>https://jouniorsankosodate.com/tag/40代/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>老眼きたかも？と思ったら読む記事｜失敗しないレンズ選び</title>
		<link>https://jouniorsankosodate.com/%e8%80%81%e7%9c%bc%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%8b%e3%82%82%ef%bc%9f%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e8%aa%ad%e3%82%80%e8%a8%98%e4%ba%8b%ef%bd%9c%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84/</link>
					<comments>https://jouniorsankosodate.com/%e8%80%81%e7%9c%bc%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%8b%e3%82%82%ef%bc%9f%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e8%aa%ad%e3%82%80%e8%a8%98%e4%ba%8b%ef%bd%9c%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[じゅにさん]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 08:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[手続き・制度・お役立ち情報]]></category>
		<category><![CDATA[#40代]]></category>
		<category><![CDATA[#アシストレンズ]]></category>
		<category><![CDATA[＃アラフォー]]></category>
		<category><![CDATA[#老眼]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jouniorsankosodate.com/?p=3505</guid>

					<description><![CDATA[<p>そもそも、なんで堺筋本町まで行ったのかというと… 前回のブログ👇 ランチのあとに「ファンビ寺内で買い物しよ！」という予定があったから。 …なんだけど最近、 ✔ 胃がパンパン✔ スマホがしんどい という謎の不調が続いていて [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://jouniorsankosodate.com/%e8%80%81%e7%9c%bc%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%8b%e3%82%82%ef%bc%9f%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e8%aa%ad%e3%82%80%e8%a8%98%e4%ba%8b%ef%bd%9c%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84/">老眼きたかも？と思ったら読む記事｜失敗しないレンズ選び</a> は <a href="https://jouniorsankosodate.com">じゅにさん子育てブログ</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">そもそも、なんで堺筋本町まで行ったのかというと…</p>



<p class="wp-block-paragraph">前回のブログ👇</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">

<a href="https://jouniorsankosodate.com/stitch%ef%bc%88%e3%82%b9%e3%83%86%e3%83%83%e3%83%81%ef%bc%89%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%ac%e3%83%9d%f0%9f%8d%b4/" title="堺筋本町　STITCH（ステッチ）ランチレポ🍴" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://jouniorsankosodate.com/wp-content/uploads/2026/02/img_5758-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://jouniorsankosodate.com/wp-content/uploads/2026/02/img_5758-160x90.jpg 160w, https://jouniorsankosodate.com/wp-content/uploads/2026/02/img_5758-120x68.jpg 120w, https://jouniorsankosodate.com/wp-content/uploads/2026/02/img_5758-320x180.jpg 320w, https://jouniorsankosodate.com/wp-content/uploads/2026/02/img_5758-382x215.jpg 382w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">堺筋本町　STITCH（ステッチ）ランチレポ🍴</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">in コートヤード・バイ・マリオット大阪本町堺筋本町駅8番出口を出てすぐ✨アクセス抜群のホテル内レストラン STITCH（ステッチ） さんでランチしてきました！🍽 ランチ内容は？メインを1品選ぶと…✔ 前菜✔ サラダ✔ パン✔ スープ✔ ド...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://jouniorsankosodate.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">jouniorsankosodate.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2026.02.13</div></div></div></div></a>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ランチのあとに<br>「ファンビ寺内で買い物しよ！」<br>という予定があったから。</p>



<p class="wp-block-paragraph">…なんだけど最近、</p>



<p class="wp-block-paragraph">✔ 胃がパンパン<br>✔ スマホがしんどい</p>



<p class="wp-block-paragraph">という謎の不調が続いていて。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それ以上に気になっていたのが</p>



<p class="wp-block-paragraph">👉 近くがぼやっと見える</p>



<p class="wp-block-paragraph">まばたきしたり、視線を変えたときに<br>視界がゆれる感じというか、<br>ぼや〜っとする違和感がずっとあって。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「老眼きたんかな…？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">と思っていたら<br>どんどん目がしんどくなってきて。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は事務職なので<br>パソコンも毎日使うし、<br>数字は見間違えたらアウト。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これはまずい…と思って<br>思い切って老眼鏡を買いに行くことにしました！</p>



<p class="wp-block-paragraph">正直、ちょっとショックやけど😂</p>






<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h1 class="wp-block-heading">老眼鏡ってどんな種類があるの？</h1>



<p class="wp-block-paragraph">調べてみると、<br>いわゆる老眼鏡って</p>



<p class="wp-block-paragraph">👉 近くを見る時だけ使うもの</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、私の場合は</p>



<p class="wp-block-paragraph">「見えない」より<br>「日常生活で目がしんどい」</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので、</p>



<p class="wp-block-paragraph">遠近両用みたいな<br>つけっぱなしできるものはないの？</p>



<p class="wp-block-paragraph">と調べていくと<br>老眼初期には主に4種類のレンズがあることが分かりました👇</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-3" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-3">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"></li><li><a href="#toc1" tabindex="0">老眼初期に選ばれるレンズ</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">① アシストレンズ（調節サポート）</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">② 単焦点老眼レンズ</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">③ 中近レンズ（室内向け）</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">④ 遠近両用</a></li></ol></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">老眼初期に選ばれるレンズ</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">① アシストレンズ（調節サポート）</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">👉 老眼“前”向け</p>



<p class="wp-block-paragraph">・目の筋肉の負担を軽減<br>・軽い補助（+0.4〜+0.6）<br>・自然な見え方<br>・つけっぱなしOK<br>・遠くも問題なし</p>



<p class="wp-block-paragraph">✔ 裸眼がいい人<br>✔ スマホやPC疲れ<br>✔ 夕方だけしんどい</p>



<p class="wp-block-paragraph">＝まさに私のタイプ</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">② 単焦点老眼レンズ</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">👉 老眼発症後</p>



<p class="wp-block-paragraph">・近くはハッキリ<br>・遠くはぼやける<br>・外す必要あり</p>



<p class="wp-block-paragraph">＝まだ早い段階</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">③ 中近レンズ（室内向け）</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">👉 PC特化</p>



<p class="wp-block-paragraph">・スマホ〜PC〜書類が見やすい<br>・室内向き<br>・外では不向き</p>



<p class="wp-block-paragraph">＝仕事用サブに◎</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">④ 遠近両用</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">👉 老眼が進んでから</p>



<p class="wp-block-paragraph">・遠く〜近くまで対応<br>・慣れが必要<br>・初期には強すぎる</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">早わかり用途別レンズ👇</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>レンズ</th><th>役割</th><th>老眼初期向き</th></tr></thead><tbody><tr><td>アシスト</td><td>疲れ軽減</td><td>◎</td></tr><tr><td>単焦点</td><td>読む用</td><td>△</td></tr><tr><td>中近</td><td>PC用</td><td>○</td></tr><tr><td>遠近</td><td>全距離</td><td>×</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h1 class="wp-block-heading">私の目の状態</h1>



<p class="wp-block-paragraph">私は29歳のときにレーシック済み。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今も裸眼は1.2。</p>



<p class="wp-block-paragraph">となると必要なのは<br>「見えるようにする」ではなく</p>



<p class="wp-block-paragraph">👉 調節力の補助</p>



<p class="wp-block-paragraph">つまり</p>



<p class="wp-block-paragraph">❌ 見えなくなった人用<br>ではなく<br>⭕ 目の筋肉サポート</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここに軽い補助（+0.4〜0.8）を入れるのが<br>アシストレンズ。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h1 class="wp-block-heading">結局選んだのは…</h1>



<p class="wp-block-paragraph">アシストレンズ！</p>



<p class="wp-block-paragraph">✔ 近くを見ると疲れる<br>✔ ピント合うのに時間がかかる</p>



<p class="wp-block-paragraph">＝調節力低下の初期症状</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので</p>



<p class="wp-block-paragraph">👉 +0.5<br>👉 遠くは度なし</p>



<p class="wp-block-paragraph">というレンズにしました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、PC作業も多いので</p>



<p class="wp-block-paragraph">アシストだけじゃなく<br>軽い老眼鏡も購入。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h1 class="wp-block-heading">結論：2本持ちに</h1>



<p class="wp-block-paragraph">日常 → アシスト<br>長時間読書 → 軽い老眼鏡</p>



<p class="wp-block-paragraph">これが一番快適そう。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h1 class="wp-block-heading">今回お願いしたお店</h1>



<p class="wp-block-paragraph">本町にある<br><strong>サンメガ本町店</strong>さん</p>




<a rel="noopener" href="https://maps.app.goo.gl/LNLA2LwbcbQHwjz76" title="Google Maps" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://s.wordpress.com/mshots/v1/https%3A%2F%2Fmaps.app.goo.gl%2FLNLA2LwbcbQHwjz76?w=320&#038;h=180" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="320" height="180" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">Google Maps</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://maps.app.goo.gl/LNLA2LwbcbQHwjz76" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">maps.app.goo.gl</div></div></div></div></a>



<p class="wp-block-paragraph">レンズ付き3,900円〜</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして<br>2本目半額に惹かれて😂</p>



<p class="wp-block-paragraph">※フレームのみ半額<br>（特殊レンズは対象外）</p>



<p class="wp-block-paragraph">よくあるシステムです！！</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h1 class="wp-block-heading">フレーム選びの悩み</h1>



<p class="wp-block-paragraph">2本買うって意外と難しい！</p>



<p class="wp-block-paragraph">違うの選びたいのに<br>似たようなの選びがち…</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は</p>



<p class="wp-block-paragraph">・黒の太めスクエア<br>・アルミの細いオーバル</p>



<p class="wp-block-paragraph">を選びました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして</p>



<p class="wp-block-paragraph">カジュアル服が多いので<br>黒フレームにアシストを入れることに。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h1 class="wp-block-heading">お値段</h1>



<p class="wp-block-paragraph">2本で<br>約15,000円弱。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ケース付きなら<br>安いかな？</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h1 class="wp-block-heading">仕上がり</h1>



<p class="wp-block-paragraph">老眼鏡 → 約1時間<br>アシスト → 約1週間後</p>



<p class="wp-block-paragraph">試着した時点で<br>めちゃくちゃ目が楽！</p>



<p class="wp-block-paragraph">完成が待ち遠しい✨</p>



<a href="https://blogmura.com/profiles/11199271?p_cid=11199271"><img decoding="async" src="https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11199271.gif" alt="PVアクセスランキング にほんブログ村" /></a>



<p class="wp-block-paragraph">読んだよ！の応援クリック嬉しいです👇</p>



<a rel="noopener" href="https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=11199271" target="_blank"><img decoding="async" src="https://b.blogmura.com/original/1411683" width="240" height="240" border="0" alt="にほんブログ村 にほんブログ村へ" /></a><br /><a rel="noopener" href="https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=11199271" target="_blank">にほんブログ村</a>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>投稿 <a href="https://jouniorsankosodate.com/%e8%80%81%e7%9c%bc%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%8b%e3%82%82%ef%bc%9f%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e8%aa%ad%e3%82%80%e8%a8%98%e4%ba%8b%ef%bd%9c%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84/">老眼きたかも？と思ったら読む記事｜失敗しないレンズ選び</a> は <a href="https://jouniorsankosodate.com">じゅにさん子育てブログ</a> に最初に表示されました。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jouniorsankosodate.com/%e8%80%81%e7%9c%bc%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%81%8b%e3%82%82%ef%bc%9f%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e8%aa%ad%e3%82%80%e8%a8%98%e4%ba%8b%ef%bd%9c%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
