やる気が行方不明。朝がしんどい6年生男子の話
😩 やる気ゼロな日常
最近のむすこくんは、
- 「やる気がない」
- 「面倒くさい」
- 「頑張っても仕方ない」
この3ワードが口癖に…。すっかりやる気が行方不明になっています。
⏰ 朝がとにかくひどい
昔から朝は弱めだったけれど、2学期に入ってからさらに悪化。
- 起きてもソファーで二度寝
- 朝ごはんは食べられない
- 遅刻しそうでも慌てない
完全に“だらけモード”です。
🏫 学年全体にも広がる遅刻ムード？
どうやらクラス全体でも遅刻する子が増えているらしく、
「遅れてもまあいいか」という空気に流されている様子。
この雰囲気、ほんま怖いです…。
🤔 もしかして起立性調節障害？
友達の中に「起立性調節障害」と診断された子がいて、その話を聞くと「うちの子もそうかも？」と思うことも。
ただ、症状はそこまで重くなさそう。
我が家では「やる気スイッチ対策」を優先してみることにしました。
🎮 遅刻したらゲーム禁止ルール
導入したのは、「遅刻した日はゲーム禁止！」 というルール。
これが意外と効いて、
「ゲームができなくなるくらいなら起きるか…」と少しずつ動けるように。
ただし抜け道を探す息子…。
遅刻してないのに「今日、遅刻してないけど？」としらばっくれてゲームを始めようとする日もあり、親子喧嘩に発展💦
⚔️ 毎朝のバトル
- 起こしても起きない
- 起こしたらキレる
- それでも何とか送り出す
朝は毎日がバトルです。
👩 母の試行錯誤
この朝の地獄をどうにかするために、私も必死。
- 朝にタンパク質をとらせる
- 規則正しい生活リズムを意識
- 起立性調節障害に効果があるとされる方法を試す
- 好きなものを朝ごはんに出す
など、いろいろ挑戦しています。
今は大変でも、きっといつか
「あの時期、本当に起きなかったよね〜！」
と笑える日が来ると信じて…。
我が家の“朝バトル”は続きます。
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